もう暑い！6月中に30℃超えるなんて。
いよいよ本格的に梅雨空と蒸し暑さがやってきましたね。すでに天候不順の影響か腰痛めたり、足つったりする方が沢山来院されてます。不調は我慢せず早めの来院お待ちしております。
こう暑くなってくると心配なのは熱中症！
人の身体を水の入った袋だとすると、子供は身体が小さいので大人と比べると袋の中の水が少ない。そうすると大人よりも水が温まりやすくなり熱中症になりやすいということになります。
高齢者の場合、大人と大きさの同じ袋でも水が少ないため、これまた温まりやすく熱中症リスクが高まります。特に高齢者は食事量が減った、トイレが近くなる、飲みたくないといった理由から水分の摂取量が少ない傾向がある為、ガブガブ飲むということではなく時間を決めて口をつける回数を増やすようにしていただきたいです。
大きく体調を崩すことなく何とか暑さを乗り切りましょう!!
