つい最近まで暑い暑いと言ってた気がしますがもう12月です！
これからは気温も平年並みということで一気に寒く感じますね。寒いと身体に力が入ってしまうことは以前にもご紹介しましたが、最近頻発する地震でも身体がかたくなっちゃうというおはなし。
といっても直接地震で身体がかたくなるわけじゃありません。患者様とお話させていただくと、最近地震の揺れを感じるとお正月のこと思い出してね～なんてよく伺います。
あの時のことを思い出すと不安になって身を固くして防御姿勢をとってしまいます。ストレスによっても血行が悪くなりカチカチになってしまうんですね。
不安をかんじないようにってなかなか難しい。そんな時にはアラヤ接骨院でかたまった身体をほぐせば気持ちも落ち着くかもしれませんよ。
