台風の影響かムシムシ暑い日が続きますが、いよいよ9月ですね！
最近身体が重いだるいという方が多く来院されます。エアコンのせい？夏バテ？暑いから？などなど、全部正解です！
エアコンの効いた室内と30℃以上の屋外を行ったり来たりすれば自律神経が乱れ→血行が悪くなり→筋肉が縮み→力が出なくなり→身体が重く感じます。
いろんな理由で血行が悪くなった結果筋肉が縮むので、『筋肉ほぐしちゃえばいいじゃない』ということです！筋肉ほぐす→血行良くなる→自律神経も落ち着くの好循環作るならアラヤ接骨院！
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