ちょっと遅くなりましたが12月カレンダーです！
寒くなってきましたがまた気温が上がるなど体調管理が非常に難しいという、まさに異常気象。
哺乳類は体温を恒常的に保つために自律神経を働かせ、寒かったら体温上げて暑かったら体温下げるを繰り返しています。今の気候の状況で身体は、名付けるなら『体温保つために頑張りすぎ状態』です。頑張りすぎると結果として血流が悪くなります。（いろいろ途中経過省いてます）血流が悪くなった結果風邪ひいたり体調を崩すのです。
逆に言うと、血流が良ければまだまだ頑張れるということです！
血流を良くする方法はさまざまありますが、アラヤ接骨院でもそのお手伝いができればと思っています！
